施旭光医生凭借丰富的临床经验和深厚的中医理论知识，揭示了五类基于中医体质辩证易患慢性胃炎的人群。

　　首先是痰湿体质者。此类人群体内湿气较重，脾胃运化水湿的功能失调。常表现为身体困重、食欲不振、腹胀等。施旭光表示，痰湿体质者应多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、冬瓜等，同时避免居住在潮湿的环境中。

　　其次是阴虚体质者。阴虚则内热，胃阴不足，胃失濡养。这类人常感觉胃脘部隐隐作痛、口干咽燥、大便干结。施旭光建议，阴虚体质者要注意滋阴养胃，可多食用百合、银耳等食物，避免食用辛辣、燥热的食物。

　　再次是气虚体质者。气虚体质的人元气不足，脾胃功能也相对较弱。表现为神疲乏力、气短懒言、食欲不振等。施旭光指出，气虚体质者应适当进行运动，增强体质，还可食用一些补气的食物，如黄芪、党参等。

　　另外，特禀体质者由于自身免疫力较低，对外界环境的适应能力差，胃部也更容易受到各种因素的影响而引发炎症。施旭光提醒，特禀体质者要注意避免接触过敏原，保持生活环境的清洁。

　　最后是阳盛体质者。阳盛则热，体内热气过盛，易灼伤胃阴。这类人常出现胃脘灼痛、口臭、便秘等症状。施旭光建议，阳盛体质者要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、温热的食物。

　　施旭光医生强调，不同体质的人应根据自身特点进行调理，改善体质，预防慢性胃炎的发生。