李常青医生在临床工作中发现，慢性胃炎反复发作是一个常见问题。从中医角度来看，主要有三大病因导致其反复发作。

　　首先是外邪入侵。季节交替时，人体易受风寒暑湿等外邪侵袭。寒邪凝滞，会使胃部气血运行不畅；湿邪黏滞，会阻碍脾胃的运化。这些外邪长期作用于胃部，就会导致慢性胃炎反复。

　　其次是内伤饮食。很多人喜欢吃夜宵、喝冷饮，这种不良的饮食习惯会加重脾胃负担。食物在胃内堆积，不能及时消化，就会产生湿热等病理产物，损伤胃黏膜，引发炎症，且炎症容易反复。

　　最后是脾胃虚寒。有些人天生脾胃功能较弱，或者长期贪凉饮冷，损伤了脾胃阳气。脾胃虚寒，运化功能减退，胃黏膜的修复能力也变差，使得慢性胃炎难以根治。

　　调养方面，李常青医生给出了建议。要注意保暖，根据季节变化及时增减衣物，避免外邪入侵；饮食上要定时定量，少吃生冷、油腻食物；对于脾胃虚寒者，可以多吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、山药等。同时，还可以适当进行一些中医养生保健，如艾灸、按摩等，增强脾胃功能，减少慢性胃炎的复发。