戈焰医生:压力大熬夜,胃部“崩溃”敲响健康警钟
发布时间: 2025-06-01 浏览量:0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
戈焰医生在临床诊疗中发现,很多胃部疾病患者都有压力大、熬夜的经历。
压力大时,人的神经系统会处于高度紧张状态。这种紧张情绪会通过神经传导影响胃肠道的功能。戈焰医生说,它会抑制胃肠道的蠕动,使食物在胃内排空时间延长,导致消化不良。同时,压力还会影响胃肠道的内分泌系统,使胃肠激素分泌紊乱,进而影响胃酸、胃蛋白酶等消化液的分泌,破坏胃部的消化平衡。
熬夜则会打破胃部的正常节律。人体的胃肠道有着自己的生物钟,熬夜会干扰这个生物钟的正常运行。戈焰医生解释,夜间胃肠道的消化和吸收功能相对较弱,此时进食会加重胃部的负担。而且,熬夜还会影响免疫系统的功能,使胃部更容易受到病原体的侵袭。长期熬夜会导致胃黏膜的修复能力下降,增加患胃炎、胃溃疡等疾病的风险。
戈焰医生呼吁大家,重视压力和熬夜对胃部的影响。合理安排工作和生活,学会缓解压力,保证充足的睡眠。只有关爱胃部健康,才能拥有更好的生活质量。
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