慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，中医认为其多由脾胃虚弱、寒湿内蕴所致。中医专家施旭光医生从中医角度出发，为慢性胃炎患者推荐了一些具有“温中散寒”功效的汤品，并详细介绍了它们的制作方法，帮助他们缓解病情。

　　1. 生姜红枣汤：

　　材料：生姜10克，红枣5颗，清水适量。

　　做法：将生姜洗净切片，红枣去核，放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮20分钟即可。

　　2. 肉桂羊肉汤：

　　材料：肉桂3克，羊肉100克，清水适量。

　　做法：将羊肉洗净切块，放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟，再加入肉桂继续煮10分钟即可。

　　3. 薄荷粥：

　　材料：薄荷5克，大米100克，清水适量。

　　做法：将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟，再加入薄荷煮5分钟即可。

　　4. 当归羊肉汤：

　　材料：当归10克，羊肉100克，清水适量。

　　做法：将羊肉洗净切块，放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟，再加入当归继续煮10分钟即可。

　　5. 肉豆蔻汤：

　　材料：肉豆蔻3克，生姜10克，红枣5颗，清水适量。

　　做法：将生姜洗净切片，红枣去核，放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮20分钟，再加入肉豆蔻继续煮5分钟即可。

　　施旭光医生提醒，慢性胃炎患者在制作汤品时，应根据自身病情和体质，选择合适的食材和调料，适量搭配，避免过量进食。同时，还应保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

　　通过合理的食疗，慢性胃炎患者可以有效地改善脾胃功能，促进病情的康复。希望以上推荐和制作方法对慢性胃炎患者有所帮助。