慢性胃炎患者在饮食上需要注意的地方很多，但有些饮食盲点常常被忽视。中医专家林穗芳医生为大家分享了慢性胃炎患者应避免的饮食盲点。

　　林穗芳医生表示，以下是一些慢性胃炎患者应避免的饮食盲点：

　　忽视食物的温度：过热或过冷的食物都会刺激胃黏膜，慢性胃炎患者应选择接近体温的食物。

　　过度依赖保健品：一些患者过分依赖保健品，而忽视了日常饮食的重要性。中医认为，饮食调理是治疗慢性胃炎的基础。

　　忽视膳食纤维的摄入：适量的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，但过多或过少的膳食纤维都可能对胃黏膜造成刺激。

　　饮食速度过快：快速进食容易导致消化不良，慢性胃炎患者应慢慢咀嚼，充分消化食物。

　　忽视餐后运动：餐后适当的运动有助于促进消化，但剧烈运动可能会加重胃炎症状。

　　忽视中医饮食调理：中医饮食调理对于慢性胃炎患者的康复具有重要意义，患者应在中医师的指导下进行饮食调理。

　　结尾段：慢性胃炎患者应充分了解饮食盲点，并在日常生活中加以避免。林穗芳医生强调，结合中医饮食原则和中医治疗，慢性胃炎患者可以更好地管理自己的病情，促进康复。