胃黏膜的修复是一个重要的康复过程，中医食疗在促进胃黏膜再生方面有着独特的优势。李盛青医生根据中医理论，为胃黏膜修复期的患者提供了一套食疗方案。

　　【中医食疗原则】

　　温和养胃：在胃黏膜修复期，应选择温和、易于消化的食物，避免刺激性食物。

　　营养均衡：保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胃黏膜的修复。

　　【推荐食疗食材】

　　红枣：红枣具有补气养血的作用，可以增强机体的免疫力，有助于胃黏膜的修复。

　　薏米：薏米具有健脾利湿的功效，对于胃黏膜的修复有很好的促进作用。

　　莲藕：莲藕含有丰富的植物胶原蛋白，有助于胃黏膜的再生。

　　鸡蛋：鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，对于胃黏膜的修复有很好的支持作用。

　　【食疗方案】

　　红枣薏米粥：红枣和薏米一起煮粥，既能补气养血，又能健脾利湿。

　　莲藕排骨汤：莲藕和排骨炖汤，提供植物胶原蛋白和动物蛋白质，促进胃黏膜修复。

　　鸡蛋羹：鸡蛋蒸成羹，口感细腻，易于消化，适合胃黏膜修复期食用。

　　李盛青医生提醒，胃黏膜修复期的食疗应遵循中医原则，结合个人体质和病情，合理搭配食材。