许多慢性胃炎患者常被反复发作的胃胀、胃痛困扰，餐后饱胀、两胁不适，情绪波动时症状还会加重。从中医视角看，施旭光医生指出，这类情况往往并非单纯“胃”的问题，根源常与“肝”的功能失调密切相关，属于“肝胃不和”或“肝气犯胃”的证型。

中医理论认为，肝主疏泄，负责调畅全身气机，其中也包括协调脾胃的升降功能。若长期情绪压抑、焦虑、恼怒，会导致肝气郁结。横逆的肝气如同一条不安分的河流，泛滥时会冲击到相邻的“脾胃”之地，影响其正常的消化与运化，从而引发胃脘胀满、疼痛，痛处游走不定，频繁嗳气或排气后稍舒，嘴里常有酸涩感。舌象多见舌淡红，苔薄白。

对于这种证型，施旭光医生强调，治疗核心在于“疏肝理气，和胃止痛”。不能一味地只用健胃消食药，而应注重调畅情志，恢复肝的疏泄条达。临床上常用柴胡疏肝散等方剂为基础进行加减，方中柴胡、香附疏肝解郁，川芎、陈皮理气活血，枳壳、白芍柔肝缓急，共同起到调气机、止疼痛的效果。

除了药物治疗，自我调摄尤为关键。施医生建议，患者首先要有意识地管理情绪，通过散步、听音乐、八段锦等方式舒缓压力。饮食上，可适量选用有疏肝理气作用的食材，如金橘、佛手瓜泡水代茶饮。三餐定时，避免过饥过饱，少吃土豆、糯米等易致胀气的食物。通过“药食同调、身心共治”的综合策略，才能有效打破胃病反复的循环，恢复肝胃和谐的状态。