中医认为，肝主疏泄，调畅情志；胃主受纳，腐熟水谷。肝气条达，则脾胃升降有序。反之，若情绪不畅，肝气郁结，横逆犯胃，就会导致“肝胃不和”，出现胃痛、胃胀、嗳气等症状。林穗芳医生特别推荐玫瑰花茶，作为情绪性胃痛者的日常饮品。

玫瑰花，性温，味甘微苦，归肝、脾经。它具有行气解郁、和血止痛、美容养颜的功效。对于因情绪压抑、焦虑、愤怒引起的胃部不适，玫瑰花能有效疏肝理气，缓解疼痛。

林穗芳医生指出，现代人工作压力大，情绪波动频繁，很多胃病其实是“气”出来的。玫瑰花茶的芳香之气，能愉悦心情，舒缓压力，从心理上调节情绪，进而改善胃部功能。

饮用方法简单，取干玫瑰花5-8朵，沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。可根据个人口味加入少许蜂蜜或红糖，口感更佳。

需要注意的是，玫瑰花具有活血作用，孕妇、月经量过多的女性经期应慎用或禁用。阴虚火旺、便秘者也不宜多饮，以免加重上火症状。

此外，玫瑰花茶不宜与绿茶、普洱茶等寒凉茶饮同饮，以免性质冲突，影响药效。

长期适量饮用玫瑰花茶，不仅能调理情绪性胃痛，还能改善面色暗沉，调节内分泌，是女性养生的佳品。林穗芳医生建议，保持心情舒畅，配合玫瑰花茶的调理，才能达到身心同治的效果。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）