慢性胃炎的特点是病程长、易复发，许多患者常年受胃痛、胃胀、消化不良的困扰，治疗效果往往不尽如人意。施旭光医生指出，对于慢性胃炎，单纯的对症止痛或抑酸只是治标，真正重要的是“扶正固本”，即提升脾胃自身的正气和自愈能力。

　　　　中医认为，“正气存内，邪不可干”。慢性胃炎反复发作，根本原因在于脾胃虚弱，正气不足，无法抵御外邪（如幽门螺杆菌、饮食不当、情绪压力等）的侵袭。脾胃虚弱，运化无力，气血生化不足，导致胃黏膜修复能力下降，形成恶性循环。

　　　　因此，施旭光医生在治疗慢性胃炎时，非常注重“扶正”。所谓“扶正”，主要是通过健脾益气、养胃生津等方法，增强脾胃的功能。常用方剂如四君子汤、六君子汤或参苓白术散加减。党参、白术、茯苓、甘草等药物能补益脾胃之气，增强消化吸收功能；陈皮、半夏等则能理气化痰，防止补益太过导致滋腻碍胃。

　　　　除了药物，施旭光医生特别强调生活调养的重要性。规律饮食是基础，要做到定时定量，细嚼慢咽，避免过饥过饱。食物应选择温热、柔软、易消化的品种，减少对胃黏膜的刺激。同时，要注意保暖，尤其是腹部保暖，避免寒邪直中脾胃。

　　　　情绪管理也是“扶正”的重要一环。中医讲“肝木克脾土”，长期焦虑、抑郁、愤怒会影响肝的疏泄功能，进而损害脾胃。因此，保持乐观开朗的心态，学会减压，对于防止胃炎复发至关重要。

　　　　施旭光医生还建议，慢性胃炎患者可以适当进行中医传统养生功法练习，如八段锦、太极拳等。这些运动柔和舒缓，能调和气血，强健筋骨，间接起到健脾和胃的作用。

　　　　总之，慢性胃炎的治疗是一场持久战。通过“扶正固本”，提升脾胃的自愈力，才能从根本上打破复发的循环，实现长期的健康稳定。患者需树立信心，配合医生，坚持调理，终会迎来好转。

　　　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）