戈焰医生作为中医专家，对于预防十二指肠溃疡有着丰富的经验。本文将为大家详细介绍如何运用中医养生策略，降低十二指肠溃疡的发病风险。

　　正文：预防十二指肠溃疡的中医养生策略主要包括以下几点：

　　调和脾胃：保持脾胃功能的正常运行，适当食用具有健脾养胃作用的食物，如红枣、山药、莲子等。

　　顺应四时：根据季节变化调整饮食和生活习惯，春季注重养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。

　　调养情志：保持心态平和，避免情绪波动过大，可适当参加冥想、瑜伽等放松身心的活动。

　　按摩保健：定期进行穴位按摩，如足三里、中脘、内关等，以调节胃肠功能。

　　药膳调理：在饮食中加入具有调理作用的中药食材，如党参、白术、茯苓等，达到养生的目的。

　　尾段：中医养生策略对于预防十二指肠溃疡具有显著效果。在戈焰医生的指导下，大家可以根据自己的实际情况，采取相应的措施，养护脾胃，预防疾病。让健康与您同行。