在多年的临床诊疗中，施旭光医生发现虚寒型胃溃疡患者不在少数。对于这类患者而言，艾灸温中法是一种方便有效的居家调理方式。施旭光医生在此为大家详细介绍相关指南。

　　虚寒型胃溃疡患者通常有胃脘冷痛、得温痛减、口淡不渴等症状。施旭光医生指出，艾灸具有温通经络、散寒除湿、调和气血的作用，正适合此类患者。

　　选穴很重要

　　首先是中脘穴，它位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。艾灸中脘穴能和胃健脾、降逆利水，可有效缓解胃脘疼痛、胀满等不适。其次是足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。刺激足三里能调节胃肠蠕动，增强脾胃功能。还有神阙穴，即肚脐，艾灸此穴可培元固本、回阳救脱、和胃理肠。

　　操作方法

　　施旭光医生建议，可选用艾条温和灸。将点燃的艾条一端对准应灸的穴位，距皮肤2 - 3厘米左右进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。一般每穴灸10 - 15分钟，至皮肤红晕为度。每周可进行3 - 4次艾灸。

　　注意事项

　　施旭光医生提醒，艾灸时要注意室内温度，避免着凉。艾灸后要喝一杯温开水，补充津液。同时，患者在艾灸期间要注意饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。此外，如果在艾灸过程中出现皮肤过敏、烫伤等情况，应立即停止艾灸，并及时就医。

　　通过坚持艾灸温中法进行居家调理，虚寒型胃溃疡患者可以改善脾胃虚寒的状况，缓解症状，促进病情的康复。