“酸碱失衡不仅会影响身体的整体健康，还会对胃黏膜造成损伤，增加胃溃疡的风险。”施旭光医生指出，了解酸碱失衡与胃黏膜损伤的关系，对于预防和治疗胃溃疡至关重要。

　　施旭光医生解释，胃黏膜是保护胃壁免受胃酸腐蚀的重要屏障。在正常情况下，胃黏膜能够分泌黏液，中和胃酸，维持胃内的酸碱平衡。然而，当胃黏膜的防御机制受到破坏，胃酸过多就会导致胃黏膜损伤。

　　“酸碱失衡的常见原因包括饮食习惯不当、药物副作用、胃黏膜保护机制受损等。”施旭光医生说。

　　施旭光医生提出了以下措施来预防和减少酸碱失衡导致的胃黏膜损伤：

　　保持健康的饮食习惯，避免过量摄入刺激性食物。

　　适量饮水，帮助维持体内水分平衡。

　　减少药物的使用，尤其是那些可能引起胃黏膜损伤的药物。

　　保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪压力。

　　定期进行体检，及时发现并处理胃部问题。

　　施旭光医生强调，了解胃酸过多和酸碱失衡对胃黏膜的潜在威胁，采取积极的生活方式和预防措施，是保持胃部健康的关键。