消化不良是现代人常见的健康问题之一，它可能源于不良的生活习惯或特定的身体状况。施旭光医生根据中医理论，为大家列举了消化不良的高危人群，快来看看你是否在其中。

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　　饮食不规律者：长期饮食不规律，如经常错过饭点、暴饮暴食等，会导致脾胃功能受损，增加消化不良的风险。

　　压力大的人群：长期处于压力之下，会导致情绪紧张、忧虑，影响脾胃的运化功能，从而引起消化不良。

　　老年人：随着年龄的增长，脾胃功能逐渐减弱，老年人更容易出现消化不良的症状。

　　孕妇：孕期体内激素水平的变化会影响消化系统的正常运作，加之胎儿的压迫，孕妇容易感到胃部不适。

　　患有慢性疾病者：如慢性胃炎、胃溃疡、胆石症等疾病，都会增加消化不良的风险。

　　肥胖人群：肥胖者由于脂肪堆积，可能影响肠胃的蠕动功能，导致消化不良。

　　施旭光医生建议，高危人群应特别注意生活习惯的调整，保持良好的饮食习惯，适量运动，并注意情绪管理，必要时应寻求中医专家的帮助。