中医理疗
林凯玲医生揭秘：情绪压力如何导致“气滞伤脾”
发布时间： 2025-05-08 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
在快节奏的现代社会中，情绪压力成为许多人面临的问题。林凯玲医生指出，情绪压力不仅影响心理健康，还可能对身体健康造成影响，尤其是“气滞伤脾”这一现象。
林凯玲医生解释，中医认为情志活动与五脏功能密切相关，其中脾脏主管运化功能，而情绪压力过大容易导致气机郁滞，从而影响脾脏的运化功能，出现“气滞伤脾”的情况。
“长期的情绪压力会使人体内的气机运行不畅，导致脾气郁结，进而影响脾胃的正常运作。”林凯玲医生说。这种情况可能会导致食欲不振、脘腹胀满、大便不畅等症状。
林凯玲医生建议，要缓解情绪压力，可以尝试进行适量的体育锻炼、冥想、瑜伽等活动，这些都有助于调节情绪，减少对脾胃的影响。
Latest article
最新文章
- 许仕杰医生解析胃溃疡癌前病变：从舌脉与体质洞察三大先兆 2025-12-20
- 施旭光医生解析：反酸烧心可能是胃溃疡的“红灯”警报 2025-12-20
- 李常青医生谈胃炎与胃溃疡：从中医辨证看“浅”与“深”之别 2025-12-20
- 李盛青医生详解：“健脾和胃”四法，构建胃溃疡的康复之路 2025-12-20
- 李盛青医生提醒：胃溃疡老不好，可能是您的“生活习惯”在拖后腿 2025-12-20
- 施旭光医生提醒：情志不畅与饮食无度者，或为胃溃疡高危人群 2025-12-20
- 施旭光医生解析：从“胃痈”论治胃溃疡的中医特色疗法 2025-12-20
- 施旭光医生的胃溃疡饮食红黑榜：助胃黏膜修复的“红色”食物清单 2025-12-20
- 李盛青医生详解舌苔：洞察胃溃疡湿、燥与病程的“晴雨表” 2025-12-20
- 李常青医生详解胃溃疡饮食：守护脾胃之气的“和法”智慧 2025-12-20
- 熊文生 2025-12-17
- 杨洪涌 2025-12-16
- 古继红 2025-12-16
- 袁立霞 2025-12-16
- 庄昆海 2025-12-16
- 宋雅芳 2025-12-16
- 樊冬梅 2025-12-16
- 林穗芳 2025-12-16
- 李盛青医生教您辨别胃寒胃热，精准调理慢性胃炎 2025-12-16
- 慢性胃炎患者能吃水果吗？许仕杰医生教你如何选择 2025-12-16
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州中医专家-消化脾胃科
