在中医理论中，脾胃是“后天之本”，其健康状况直接关系到我们的生活质量。然而，很多脾胃疾病的早期预警信号往往被忽视，尤其是高危人群。今天，我将为大家解读高危人群如何识别脾胃疾病的早期预警信号。

　　一、情绪波动

　　情绪波动是脾胃疾病的早期信号之一。长期的情绪压抑、忧虑、愤怒等，都会导致脾胃气机失调，出现食欲不振、腹胀腹痛等症状。

　　二、口腔异味

　　口腔异味也可能是脾胃疾病的早期信号。脾胃湿热或胃火旺盛时，会导致口腔异味。如果经常出现口臭或口味异常，应考虑脾胃健康问题。

　　三、皮肤问题

　　脾胃疾病还可能表现为皮肤问题，如皮肤油腻、面部痤疮、面色晦暗等。这是因为脾胃功能失常，导致体内湿热过重，影响皮肤健康。

　　四、睡眠障碍

　　睡眠障碍也是脾胃疾病的早期预警信号。患者可能会出现失眠、多梦、睡眠浅等症状。这是因为脾胃失和，影响到了心神的安宁。

　　五、身体沉重

　　身体沉重也是脾胃疾病的“伪装”症状之一。脾胃功能失调可能导致体内湿气过重，影响身体轻盈感。

　　戈焰医生建议： 高危人群应该定期进行脾胃健康检查，及时发现并处理脾胃不适的问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适度运动、保持良好的情绪状态等，都是预防脾胃疾病的重要措施。