中医理疗
施旭光医生提醒：脾胃不好的人，这5类食物要谨慎食用
发布时间： 2025-10-30 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
脾胃是人体的重要器官，负责消化吸收，一旦脾胃功能受损，不仅影响食欲，还会导致一系列健康问题。中医专家施旭光医生提醒，脾胃不好的人在生活中应避免或减少食用以下5类食物。
【正文】
施旭光医生指出，脾胃虚弱的人群应该注意以下食物的摄入：
生冷食物：如冷饮、冰镇水果等，生冷食物容易损伤脾胃阳气，导致消化不良。
油腻食物：如炸鸡、薯条等，油腻食物难以消化，会增加脾胃负担。
辛辣食物：如辣椒、花椒等，辛辣食物会刺激胃肠道，加重脾胃不适。
酒精饮料：酒精对胃肠道有刺激作用，过量饮酒会损伤脾胃功能。
过甜食物：如糖果、甜饮料等，过多的糖分会导致脾胃湿热，影响消化。
【结尾】
脾胃健康对于整体健康至关重要。施旭光医生建议脾胃不好的人，在饮食上要有所选择，避免以上提到的食物，同时注意饮食均衡，适量运动，以维护脾胃健康。
Latest article
最新文章
- 施旭光医生支招：脾胃湿热症状识别与调理策略 2026-02-02
- 许仕杰医生警示：脾胃虚弱引发的并发症，不容忽视 2026-02-02
- 林凯玲医生夏季脾胃虚弱养生攻略 2026-02-02
- 林穗芳医生教你：脾胃不好，这样吃水果最养生 2026-02-02
- 林凯玲医生分享脾胃不好者的理想早餐食谱 2026-02-02
- 施旭光医生：脾胃虚弱常腹胀，中医秘方助你调理身心 2026-02-02
- 林凯玲医生支招：脾胃调理，饮食与情绪调节缺一不可 2026-02-02
- 林凯玲医生警示：脾胃虚弱的5个不容忽视的信号 2026-02-02
- 施旭光医生提醒：脾胃不好，这5类食物要谨慎食用 2026-02-02
- 林穗芳医生解析：脾胃功能差，为何易反复感冒 2026-02-02
- 林凯玲医生分享：益生菌选择指南，助力消化不良恢复 2026-01-30
- 林凯玲医生揭秘脾胃湿热型消化不良的特征与调理方法 2026-01-30
- 施旭光医生谈养胃之道：消化不良喝粥养胃，中医辨证施养更有效 2026-01-30
- 林凯玲医生教你消化不良晚餐如何“七分饱” 2026-01-30
- 袁立霞医生分享：适合消化不良的中医养生早餐 2026-01-30
- 林穗芳医生谈年龄因素与消化不良：老年人的脾胃养生之道 2026-01-30
- 袁立霞医生教你疏肝和胃，调理“肝气犯胃”型消化不良 2026-01-30
- 袁立霞医生推荐：消化不良患者的养生早餐食谱 2026-01-30
- 施旭光医生教你识别功能性消化不良：中医调理有妙招 2026-01-30
- 施旭光医生解析：现代人消化不良高发，五大诱因不容忽视 2026-01-30
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州中医专家-消化脾胃科
