在中医理论中，脾胃被认为是人体后天之本，脾胃功能的强弱直接关系到人体的健康状态。林穗芳医生指出，脾胃功能差，确实可能导致免疫力下降。

　　脾胃与免疫力的关系

　　林穗芳医生解释，脾胃是气血生化之源，脾胃功能正常，人体能够吸收充足的营养，生成足够的气血，从而支持免疫系统的正常运作。如果脾胃功能差，营养物质不能充分吸收，气血不足，免疫力自然会下降。

　　“脾胃虚弱，则卫外不固，易受外邪侵袭。”林穗芳医生说，卫气是人体抵抗外邪的第一道防线，脾胃功能差，卫气生成不足，人体的抵抗力就会降低。

　　如何改善脾胃功能

　　为了增强免疫力，林穗芳医生提出以下建议：

　　调整饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食，少吃油腻、生冷、辛辣食物，多吃易消化、富含营养的食物。

　　适当运动：适量的运动可以促进脾胃蠕动，改善消化吸收功能。

　　中药调养：根据个人体质，适当使用健脾益气的药材，如党参、白术、茯苓等。

　　保持情绪稳定：情绪波动会影响脾胃功能，保持心态平和，有助于脾胃健康。