功能性消化不良是一种常见的消化系统疾病，它给患者的生活带来了诸多不便。中医专家李盛青医生将为大家传授三个简单的中医方法，帮助大家辨别功能性消化不良。

　　一、舌象变化

　　功能性消化不良的舌象通常表现为舌质淡红，舌苔薄白或腻。李盛青医生指出，如果舌质发红、舌苔黄腻，可能表明内有湿热，是功能性消化不良的一个信号。

　　二、脉象特点

　　脉象是中医诊断的重要依据之一。功能性消化不良的脉象特点多为弦细或濡弱。李盛青医生解释，弦细脉常见于情绪压力大、肝气郁结的患者，而濡弱脉则提示脾胃虚弱。

　　三、症状观察

　　功能性消化不良的症状包括上腹部不适、饱胀感、食欲不振、恶心呕吐等。李盛青医生提醒，如果这些症状在进食后加重，且通过检查排除了器质性病变，那么功能性消化不良的可能性较大。

　　四、结语

　　李盛青医生提醒大家，通过观察舌象、脉象和症状，可以初步判断是否患有功能性消化不良。如果出现相关症状，应及时就医，寻求专业的中医诊断和治疗，以改善生活质量。