中医理疗
余幼鸣医生教您识别脾胃虚弱十大信号
发布时间： 2025-11-28 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
随着生活节奏的加快，越来越多的人出现了脾胃虚弱的情况。脾胃为后天之本，是人体气血生化之源，一旦脾胃功能失常，身体就会出现各种不适。那么，如何判断自己是否脾胃虚弱呢？今天，余幼鸣医生就来教大家识别脾胃虚弱的十大信号。
首段：
脾胃虚弱是中医学中常见的病症，它关系到人体消化吸收、免疫调节等多个方面。了解脾胃虚弱的信号，有助于我们及时调整生活方式，预防疾病。下面，余幼鸣医生将为大家详细介绍脾胃虚弱的十大信号。
一、食欲不振
二、腹胀、腹痛
三、大便稀溏
四、面色苍白
五、身体消瘦
六、神疲乏力
七、舌质淡白
八、脉象细弱
九、失眠多梦
十、手脚不温
尾段：
脾胃虚弱并非小事，一旦发现自己有上述症状，应及时调整饮食和生活习惯，必要时寻求中医专家的帮助。余幼鸣医生提醒大家，保持良好的生活习惯，注重饮食调养，是预防脾胃虚弱的关键。
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