李盛青医生认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱则会影响人体的消化吸收功能，进而导致身体出现各种问题。那么，脾胃虚弱伴有内热是什么原因呢？本文将为您详细解答。

　　正文：

　　一、脾胃虚弱伴有内热的原因

　　饮食不节：过度饮食、暴饮暴食、饮食不规律等都会损伤脾胃，导致脾胃虚弱，进而产生内热。

　　情绪压力大：长期情绪压抑、焦虑、抑郁等不良情绪会导致肝气郁结，进而影响脾胃功能，产生内热。

　　生活作息不规律：熬夜、劳累过度等都会损伤脾胃，导致脾胃虚弱，进而引发内热。

　　病后失调：久病体虚、病后失调等也会导致脾胃虚弱，出现内热症状。

　　二、脾胃虚弱伴有内热的调理方法

　　饮食调理：保持饮食规律，避免过量饮食，多吃易消化、温和的食物，如稀饭、面条、豆腐等。少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

　　情绪调节：保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等情绪，可以适当参加户外活动，放松心情。

　　生活作息调整：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

　　中药调理：根据个人体质，选用具有调理脾胃、清热解毒作用的中药，如黄连、黄芩、栀子等。

　　尾段：李盛青医生提醒，脾胃虚弱伴有内热的朋友们，在日常生活中要注意饮食、情绪、作息等方面的调整，并结合中药调理，以期达到康复的目的。