林凯玲医生忠告：脾胃虚弱者应忌口的食物清单_中医理疗

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林凯玲医生忠告：脾胃虚弱者应忌口的食物清单

发布时间： 2025-02-12 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　脾胃虚弱是中医中常见的病症，表现为食欲不振、腹胀、大便溏泄等症状。对于脾胃虚弱的人来说，饮食调理尤为重要。林凯玲医生为您列出了一份脾胃虚弱者应忌口的食物清单。

　　林凯玲医生指出，以下食物可能会加重脾胃虚弱的症状，应该尽量避免：

　　生冷食物：如冷饮、凉拌菜、生鱼片等，这些食物会刺激脾胃，加重不适。

　　油腻食物：如炸鸡、汉堡、奶油蛋糕等，油腻食物难以消化，会增加脾胃负担。

　　辛辣食物：如辣椒、胡椒、生姜等，辛辣食物会刺激胃肠道，导致脾胃不适。

　　酒精饮料：酒精会刺激胃肠道，影响脾胃的功能，加重脾胃虚弱的症状。

　　过甜食物：如糖果、甜点等，过甜的食物会导致脾胃湿热，影响消化吸收。

　　难消化食物：如糯米、豆类等，这些食物难以消化，可能会导致腹胀、腹泻等症状。

　　林凯玲医生建议，脾胃虚弱者在饮食上应注重温和、易消化，避免上述食物，以免加重脾胃负担。

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