中医理疗
林凯玲医生科普：脾胃虚弱者食用桂圆荔枝的注意事项
发布时间： 2025-02-19 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
脾胃虚弱的人在饮食上需要特别注意，尤其是在选择水果时。林凯玲医生将为大家科普，脾胃虚弱者食用桂圆和荔枝时应注意的事项。
正文： 林凯玲医生强调，脾胃虚弱者在食用桂圆和荔枝时，应考虑以下建议：
了解水果性质：桂圆和荔枝都属于温性水果，食用前应了解自己的体质是否适宜。
适量原则：脾胃虚弱者应遵循适量原则，避免过量食用，以免加重脾胃负担。
食用时间：建议在饭后作为零食适量食用，避免空腹食用。
注意身体状况：若食用后出现胃胀、胃痛等不适症状，应立即停止食用，并寻求医生建议。
林凯玲医生提醒，每个人的体质不同，对食物的反应也不同，因此，脾胃虚弱者在食用任何食物时，都应谨慎并注意观察身体反应。
林凯玲医生希望大家能够通过合理的饮食调理，改善脾胃状况，享受健康的生活。
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