施旭光医生谈老年便秘:揭秘肾虚与肠燥的内在联系
发布时间: 2025-04-11 浏览量:0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
施旭光医生在多年的中医诊疗过程中,深刻认识到老年人便秘问题的复杂性。其中,肾虚与肠燥之间的内在联系是导致老年人便秘多发的关键因素。
中医认为,肾与大肠在生理和病理上相互关联。施旭光医生解释,老年人肾虚是一种自然的生理现象。肾阴肾阳亏虚,会影响到肠道的正常功能。肾阴是人体阴液的根本,肾阴不足,肠道得不到滋润,就会出现肠燥的情况。而肾阳是人体阳气的根本,肾阳不足,肠道的动力就会减弱,导致大便排出不畅。
肠燥的形成除了与肾虚有关外,还与老年人的生活方式和饮食习惯密切相关。比如,老年人运动量减少,胃肠蠕动减慢;饮水过少,导致肠道内水分不足;膳食纤维摄入不足,使得大便干结。这些因素都加重了肠燥的症状,进而引发便秘。
针对老年人便秘中肾虚与肠燥的问题,施旭光医生提倡综合调理。在生活中,老年人要适当增加运动量,如散步、打太极拳等,以促进胃肠蠕动。同时,要保证充足的水分摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加膳食纤维的摄入。
在中医治疗方面,施旭光医生会根据患者的具体症状和体征,进行个体化的治疗。通过中药调理,滋补肾阴、温补肾阳、润肠通便,改善肠道的功能。此外,还可以配合中医的针灸、推拿等疗法,刺激相应的穴位,促进气血运行,缓解便秘症状。
施旭光医生希望通过这些方法,帮助老年人摆脱便秘的困扰,拥有健康的晚年生活。
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