慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，若不及时治疗和调整生活习惯，病情可能会反复发作。林穗芳医生指出，以下这三个饮食误区是导致慢性胃炎反复发作的常见原因。

　　1 误区一：饮食不规律

　　林穗芳医生强调，饮食不规律是慢性胃炎反复发作的重要因素之一。许多患者因为工作繁忙或生活习惯不佳，导致进食时间不固定，有时暴饮暴食，有时又长时间不吃东西。这种饮食习惯会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，从而导致慢性胃炎反复发作。林穗芳医生建议，患者应养成良好的饮食习惯，定时定量进食。

　　误区二：食用刺激性食物

　　慢性胃炎患者常常因为一时的口腹之欲，食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这是非常错误的。林穗芳医生指出，这类食物会刺激胃黏膜，加重炎症，导致病情恶化。因此，慢性胃炎患者应避免食用刺激性食物，选择温和、易消化的食物。

　　误区三：盲目补充营养

　　有些慢性胃炎患者认为，只要补充足够的营养，就能改善病情。然而，林穗芳医生提醒，盲目补充营养反而可能加重胃部负担。例如，过度摄入高脂肪、高糖分食物，不仅会刺激胃酸分泌，还可能引起胃部不适。正确的做法是根据医生的建议，合理调整饮食结构，保持营养均衡。

　　林穗芳医生最后强调，慢性胃炎患者应在医生的指导下制定科学的饮食计划，避免这些误区，以促进病情的恢复。