情绪压力是现代人生活中难以避免的问题，但你知道吗，它可能是慢性胃炎的诱因之一。林凯玲医生将从中医的角度，为我们解析情绪压力与慢性胃炎的关系。

　　首段：中医学强调情志对健康的影响，林凯玲医生指出，情绪压力大是慢性胃炎的一个重要诱因，了解这一点对于采取预防和治疗措施至关重要。

　　正文：以下是林凯玲医生关于情绪压力与慢性胃炎的中医解析：

　　情绪与脾胃：中医认为，情绪与脾胃功能密切相关。情绪波动过大，尤其是长期的焦虑、抑郁等负面情绪，会影响脾胃的正常运作。

　　脾胃气机失调：情绪压力会导致脾胃气机失调，脾气不升、胃气不降，进而引起胃痛、胀气、反酸等症状。

　　气血运行障碍：情绪压力还会导致气血运行不畅，脾胃得不到充足的气血滋养，从而影响脾胃的功能。

　　脏腑功能失衡：长期的情绪压力会引起脏腑功能失衡，尤其是脾胃功能受损，从而诱发慢性胃炎。

　　尾段：林凯玲医生提醒，面对情绪压力，应采取积极的态度进行调适，可以通过运动、聊天、旅游等方式缓解压力，同时，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，以预防慢性胃炎的发生。