首段： 慢性胃炎患者在日常饮食中，如何选择适宜的主食，是一个值得关注的问题。李常青医生，中医专家，将为我们推荐慢性胃炎患者适宜的主食清单。

　　正文： 李常青医生认为，慢性胃炎患者的主食应以养胃健脾、易于消化为原则。以下是一些李常青医生推荐的主食：

　　燕麦：燕麦性平，味甘，含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，适合慢性胃炎患者食用。

　　糯米：糯米性温，味甘，具有温中补气、健脾养胃的功效，适合慢性胃炎患者食用。

　　黑米：黑米性平，味甘，具有滋阴补肾、健脾养胃的作用，适合慢性胃炎患者食用。

　　绿豆：绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、利水消肿的功效，但慢性胃炎患者应适量食用。

　　薏仁：薏仁性凉，味甘，具有健脾利湿、清热排脓的作用，适合慢性胃炎患者食用。

　　李常青医生强调，慢性胃炎患者在主食选择上，应避免过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激胃黏膜。

　　结尾： 李常青医生建议慢性胃炎患者在主食选择上，参考中医的推荐清单，结合个人体质和病情，选择适合的主食，有助于改善病情，提高生活质量。