林穗芳医生在治疗胃溃疡患者的过程中，深知缓解期补气养血对于身体恢复的重要性。以下是她推荐的几款中医食疗方。

　　黄芪党参鸡汤

　　黄芪能补气升阳，党参可健脾益肺、养血生津。准备老母鸡半只、黄芪 20 克、党参 15 克。将鸡洗净切块，焯水后与黄芪、党参一起放入砂锅中，加足量水，大火烧开后转小火慢炖 2 - 3 小时，加盐调味。此汤能大补元气，增强患者的抵抗力。

　　黑芝麻核桃糊

　　黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用，核桃能补肾固精、润肠通便。将黑芝麻和核桃炒熟后研磨成粉，取适量用开水冲调成糊状。每天早上食用一碗，能为患者补充气血，滋养身体。

　　桂圆莲子羹

　　桂圆和莲子都有养心安神、健脾补气的功效。把桂圆 10 颗、莲子 20 颗加水煮烂，加入适量冰糖调味。这款羹口感香甜，能改善患者失眠、气血不足等症状。

　　林穗芳医生强调，胃溃疡缓解期的食疗要遵循清淡、易消化的原则。患者在食用这些食疗方的同时，还要注意保持规律的作息和良好的心态，这样才能更好地补气养血，促进身体康复。