中医林穗芳医生提醒广大胃溃疡患者，在秋冬季节要特别注意保暖，因为这一时期是胃溃疡的高发期，适当的保暖措施对于预防病情加重至关重要。

　　　　一、秋冬季节胃溃疡的防护

　　　　林穗芳医生指出，秋冬季节气温变化大，胃溃疡患者应特别注意以下几点：

　　　　避免腹部受凉：注意增添衣物，特别是腹部保暖，防止胃部受到寒冷刺激。

　　　　饮食调整：适当增加温性食物，如羊肉、鸡肉等，以增强身体的抗寒能力。

　　　　二、中医养生保暖方法

　　　　中药调理：可以在中医师的指导下，适当使用中药进行脾胃调理。

　　　　足浴：通过足浴可以促进血液循环，帮助身体保暖。

　　　　三、秋冬季节的生活习惯

　　　　规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。

　　　　适度运动：适当的运动可以增强体质，提高身体对寒冷的适应能力。

　　　　四、密切关注病情

　　　　胃溃疡患者在秋冬季节应密切关注自己的病情变化，一旦出现异常症状，如胃痛、黑便等，应及时就医。

　　　　通过这两篇文章，林穗芳医生希望胃溃疡患者能够在秋冬季节采取有效的保暖措施，减少病情加重的风险，保持身体健康。