胃溃疡是一种常见的胃部疾病，对患者的生活质量造成很大影响。了解胃溃疡的发生原因，有利于提前预防和及时治疗。作为中医专家，许仕杰医生从中医的角度分析了胃溃疡的发生原因及防护方法。

　　一、胃溃疡的发生原因

　　1. 饮食不节：长期食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，损伤脾胃，导致胃失和降，胃痛、胃胀等症状出现。

　　2. 情志内伤：长期精神压力大、情绪波动，导致肝气郁结，肝气犯胃，使胃失和顺。

　　3. 脾胃虚弱：脾胃为后天之本，脾胃虚弱，消化吸收功能下降，导致营养不良，从而引发胃溃疡。

　　4. 生活习惯：作息不规律、吸烟饮酒等不良生活习惯，损害脾胃，导致胃溃疡的发生。

　　5. 药物刺激：某些药物具有刺激性，长期服用可损伤胃黏膜，导致胃溃疡。

　　二、中医防护方法

　　1. 饮食调养：饮食宜清淡、易消化，多吃蔬菜、水果、谷物等富含纤维的食物，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

　　2. 情绪管理：保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张情绪，有利于脾胃调和。

　　3. 适当运动：适当的运动可以增强脾胃功能，提高机体免疫力，预防胃溃疡的发生。

　　4. 中医药治疗：许仕杰医生根据多年临床经验，运用中药治疗脾胃虚弱、肝气犯胃等类型的胃溃疡，具有显著的疗效。

　　许仕杰医生提醒，预防胃溃疡的发生，要从生活习惯、饮食、情绪等多方面入手。一旦出现胃部不适，应及时就医，遵循医嘱，积极配合治疗。