李盛青医生从中医角度出发，详解了如何选择和食用水果以预防消化性溃疡。

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　　预防消化性溃疡的水果选择，应根据水果的性质和个人的体质进行。以下是李盛青医生的详细建议：

　　1. 选择性质温和的水果：如香蕉、木瓜、苹果等，这些水果不会刺激胃黏膜，适合消化性溃疡的患者食用。

　　2. 避免酸性水果：如柠檬、橙子等酸性水果可能会刺激胃酸分泌，应适量食用。

　　3. 注意食用时间：最好在饭后1-2小时后食用水果，避免空腹食用，减少对胃的刺激。

　　4. 适量食用：水果虽然有益，但过量食用会增加胃的负担，应适量食用。

　　5. 注意体质差异：不同体质的人适合的水果也不同，如脾胃虚寒的人应避免寒性水果。

　　李盛青医生指出，水果的预防作用在于其性质和营养成分，结合个人的体质和健康状况，选择合适的水果，才能达到最佳的预防效果。

　　李盛青医生强调，预防消化性溃疡不仅要注重水果的选择，还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定。