在日常的诊疗过程中，林凯玲医生发现很多患者一出现胃痛就盲目吃药，却不知胃痛其实有不同类型，如寒痛、热痛、气滞痛，正确辨别类型对于治疗至关重要。下面林凯玲医生就为大家介绍这三种胃痛的辨别方法。

　　寒痛，一般是由于腹部受凉或食用过多生冷食物引起。林凯玲医生说，寒痛的特点是胃脘部冷痛，得温痛减。患者常常感觉胃部有寒冷感，喜欢用热水袋热敷或者喝热水来缓解疼痛。而且在天气寒冷或者吃了生冷食物后，疼痛会明显加重。

　　热痛则与饮食辛辣、体内湿热等因素有关。热痛的患者胃脘部会有灼热感，疼痛比较剧烈，还可能伴有口干口苦、口臭、便秘等症状。林凯玲医生提醒，如果出现这些伴随症状，就要考虑热痛的可能。

　　气滞痛多是因为情绪不畅、肝气郁结导致。这种疼痛通常表现为胃脘部胀痛，疼痛部位不固定，还可能伴有嗳气、胸闷等症状。情绪波动时，疼痛会加剧。林凯玲医生强调，现在很多人生活压力大，情绪容易波动，气滞痛也较为常见。

　　林凯玲医生建议大家，当出现胃痛时，要仔细观察疼痛的特点和伴随症状，初步判断胃痛的类型。但这只是简单的辨别方法，不能替代专业的诊断。如果胃痛症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，在医生的指导下进行治疗，这样才能对症下药，有效缓解疼痛。