施旭光医生在多年的行医过程中，接触了大量因脾胃问题前来就诊的患者。他深入探讨了食欲不振、乏力与脾胃虚弱的关联。

　　施旭光医生指出，脾胃虚弱会影响人体的消化和吸收功能。当脾胃运化失常时，食物在胃肠道内不能正常分解和吸收，就会导致食欲不振。患者可能对食物缺乏兴趣，进食量明显减少。而且，脾胃虚弱还会导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，进一步加重了食欲不振的症状。

　　乏力与脾胃虚弱也密切相关。脾胃虚弱导致气血生成不足，而气血是维持人体正常生理功能的重要物质。气血不足时，人体的肌肉、筋骨得不到充足的营养支持，就会出现乏力的症状。施旭光医生在临床观察中发现，脾胃虚弱的患者不仅身体乏力，还可能伴有面色苍白、头晕等症状。

　　此外，生活中的一些不良习惯，如长期熬夜、过度饮酒、情绪焦虑等，都可能加重脾胃虚弱的情况，从而使食欲不振、乏力的症状更加明显。施旭光医生建议，要保持良好的生活习惯，规律饮食，避免过度劳累和情绪波动。对于已经出现脾胃虚弱症状的患者，可以适当食用一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。