中医理论中，脾胃被视为后天之本，是人体消化吸收和运化营养的重要器官。李盛青医生将为大家解读脾胃与免疫力之间的深层联系。

　　正文：

　　一、脾胃的功能与免疫力

　　脾胃的消化吸收功能：脾胃负责消化食物，吸收营养，为人体提供能量和免疫力所需的物质基础。

　　脾胃的运化功能：脾胃将营养物质输送到全身各个部位，维持免疫系统的正常功能。

　　二、脾胃虚弱对免疫力的影响

　　营养不良：脾胃虚弱会影响食物的消化吸收，导致营养不良，从而降低免疫力。

　　消化系统问题：脾胃虚弱可能导致消化系统问题，如胃痛、腹泻等，进一步影响免疫力。

　　三、中医调理脾胃，增强免疫力

　　饮食调养：适量摄入易消化、温和的食物，如小米粥、南瓜、山药等，以滋养脾胃。

　　运动锻炼：适度运动可以增强脾胃功能，提高免疫力。

　　中药调理：根据个人体质和病情，可以在中医师的指导下使用中药调理脾胃，如四君子汤、六君子汤等。

　　结语：

　　李盛青医生强调，脾胃与免疫力之间存在着深层的联系。保持脾胃健康对于维护免疫力至关重要。通过合理的饮食调养、适度的运动锻炼和中药调理，我们可以增强免疫力，抵御疾病的侵袭。