随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注自己的体重，但有时候，过度的减肥行为反而会对身体造成伤害。林凯玲医生指出，减肥过度会伤害脾胃，下面我们来了解一下其中的原因。

　　首段：减肥过度，脾胃首当其冲。在追求轻盈体态的过程中，许多人忽视了脾胃健康，导致一系列消化系统问题。林凯玲医生提醒，脾胃是后天之本，过度减肥会对脾胃造成损害，进而影响整体健康。

　　正文：首先，过度节食会导致脾胃功能减弱。脾胃是人体重要的消化器官，负责消化食物、吸收营养。过度节食会使脾胃得不到足够的营养供应，进而影响脾胃功能。

　　其次，过度运动也会伤脾胃。运动虽然可以促进新陈代谢，但过度运动会使脾胃过度劳累，导致脾胃功能紊乱。

　　此外，减肥药物也可能对脾胃产生负面影响。有些减肥药含有刺激性成分，长期服用会对脾胃造成损害。

　　结尾段：林凯玲医生强调，减肥要讲究科学方法，过度减肥对脾胃有害。保持脾胃健康，才能实现健康减重。