随着现代生活节奏的加快，儿童挑食、厌食的问题越来越普遍。中医认为，儿童挑食、厌食与脾胃功能失调有关。今天，我们就请唐永祥医生为大家分享一些健脾消食的食谱，帮助孩子们改善饮食习惯。

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　　儿童挑食、厌食是许多家长头疼的问题，这不仅仅是营养摄入不均衡的问题，还可能影响孩子的生长发育。中医唐永祥医生指出，脾胃为后天之本，脾胃功能失调是导致儿童挑食、厌食的主要原因。

　　正文：

　　莲藕排骨汤：莲藕性甘、味涩，具有健脾开胃、消食化积的作用。将莲藕与排骨炖煮，既美味又营养，适合儿童食用。

　　红枣小米粥：红枣具有补中益气、养血安神的作用，小米易消化、养胃。红枣小米粥不仅能帮助孩子补充能量，还能改善脾胃功能。

　　山楂炖鸡：山楂具有消食化积、健胃消食的作用，与鸡肉搭配炖煮，既能满足孩子的口感，又能促进食欲。

　　薏苡仁扁豆粥：薏苡仁具有利湿、健脾的作用，扁豆能消暑化湿、和中补气。将两者搭配煮粥，对于改善儿童挑食、厌食有很好的效果。

　　尾段：

　　脾胃健康是儿童生长发育的基础。家长在日常生活中要注意孩子的饮食习惯，合理安排饮食，适当搭配健脾消食的食谱。希望唐永祥医生的推荐能帮助家长们解决儿童挑食、厌食的问题。