在中医理论中，脾胃湿热型口苦是一种常见的症状，多因脾胃功能失调，湿邪内蕴所致。今天，我们就请来中医专家唐永祥医生，为大家介绍三款代茶饮，轻松缓解脾胃湿热型口苦的问题。

【首段】

口苦作为一种常见的症状，让人感到不适，尤其是脾胃湿热型的口苦，更需要引起我们的关注。中医专家唐永祥医生指出，脾胃湿热型口苦多因饮食不节、情志不畅等因素导致脾胃功能失调，湿邪内蕴。下面，我们就来了解一下如何通过代茶饮来缓解这一症状。

【正文】

第一款：五味消暑茶

原料：五味子、菊花、甘草、绿茶各10克。

做法：将以上药材放入茶壶中，加入适量开水，浸泡10分钟后即可饮用。

功效：五味子具有敛肺、滋阴、生津的作用，菊花清热解毒，甘草调和药性，绿茶具有清热解毒、消暑解渴的作用。这款茶饮对于脾胃湿热型口苦有很好的缓解作用。

第二款：茵陈蒿茶

原料：茵陈蒿、绿茶各10克。

做法：将茵陈蒿和绿茶放入茶壶中，加入适量开水，浸泡10分钟后即可饮用。

功效：茵陈蒿具有清热解毒、利湿退黄的作用，绿茶具有清热解毒、消暑解渴的作用。这款茶饮对于脾胃湿热型口苦有很好的缓解作用。

第三款：藿香正气茶

原料：藿香、佩兰、荷叶、绿茶各10克。

做法：将以上药材放入茶壶中，加入适量开水，浸泡10分钟后即可饮用。

功效：藿香具有芳香化湿、和中止呕的作用，佩兰具有清热解毒、利湿退黄的作用，荷叶具有清热解毒、消暑解渴的作用，绿茶具有清热解毒、消暑解渴的作用。这款茶饮对于脾胃湿热型口苦有很好的缓解作用。

【尾段】

脾胃湿热型口苦虽然让人不适，但通过以上三款代茶饮的调理，可以轻松缓解。中医专家唐永祥医生提醒，在日常生活中，我们还应注意饮食卫生，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以预防脾胃湿热型口苦的发生。