在日常的诊疗中，林穗芳医生发现很多患者身体出现各种不适，却往往忽略了可能是脾胃虚弱在作祟。脾胃作为人体重要的消化器官，一旦虚弱，会在身体上表现出明显的信号。下面林穗芳医生就为大家介绍脾胃虚弱的5大信号。

　　信号一：食欲不振。林穗芳医生指出，脾胃虚弱时，消化功能下降，人很容易没有胃口，看到食物也提不起兴趣，即使吃一点就感觉饱了。

　　信号二：腹胀腹泻。脾胃运化能力减弱，食物不能很好地被消化吸收，就会导致腹胀，还可能出现腹泻的情况，尤其是在吃了油腻、生冷食物后更为明显。

　　信号三：面色发黄。脾胃虚弱会影响气血的生成，气血不足，面色就会变得发黄、没有光泽。林穗芳医生提醒，若面色长期不佳，要警惕脾胃问题。

　　信号四：精神萎靡。脾胃虚弱会导致身体营养供应不足，人就会感到疲倦、乏力，精神状态差，总是昏昏欲睡。

　　信号五：体重异常。要么因为脾胃虚弱无法吸收营养而消瘦，要么因水湿代谢不畅，导致虚胖。

　　林穗芳医生建议大家对照以上信号，看看自己中了几个。如果发现有脾胃虚弱的迹象，要及时调整饮食习惯，保持规律作息，必要时寻求医生的帮助，调理好脾胃，才能拥有健康的身体。