林穗芳医生提醒：脾胃功能差，警惕慢性腹泻的风险_中医理疗

林穗芳医生提醒：脾胃功能差，警惕慢性腹泻的风险

发布时间： 2025-09-27 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　脾胃是人体重要的消化器官，脾胃功能的健康状况直接影响着我们的生活质量。中医林穗芳医生指出，脾胃功能差的人需要特别警惕慢性腹泻的风险，因为脾胃虚弱可能导致消化吸收功能紊乱，进而引发慢性腹泻。

　　林穗芳医生解释，脾胃虚弱时，食物的消化和吸收过程受阻，容易导致大便溏泻，长期如此，就可能形成慢性腹泻。慢性腹泻不仅会影响营养物质的吸收，还可能导致身体虚弱，免疫力下降。

　　为了预防和改善脾胃虚弱引起的慢性腹泻，林穗芳医生建议，首先要调整饮食结构，避免过度油腻、生冷、辛辣的食物，多吃易消化、温和的食物。其次，要保持规律的作息，避免过度劳累，保证充足的休息。此外，适当的运动可以增强脾胃功能，促进气血运行，有助于改善腹泻症状。

　　林穗芳医生强调，慢性腹泻不容忽视，一旦出现相关症状，应及时就医，找出病因，采取中医综合调理，以恢复脾胃功能，保障身体健康。

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