中医理疗
林穗芳医生揭示：哪些人群易患脾胃虚弱？
发布时间： 2025-09-27 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。然而，有些人容易出现脾胃虚弱的情况，导致消化吸收功能下降，影响整体健康。中医林穗芳医生根据多年临床经验，总结了以下四类最易脾胃虚弱的人群，让我们一起来看看。
首先，饮食不规律的人群。林穗芳医生指出，长期饮食不规律，如过度饥饿或暴饮暴食，会损伤脾胃功能，导致脾胃虚弱。其次，情绪波动大的人群也易患脾胃虚弱。中医认为，情绪内藏于脏腑，过度的情绪波动会直接影响脾胃的正常运作。
第三类是久坐不动的人群。长时间的久坐不动，会导致气血运行不畅，脾胃得不到足够的气血滋养，从而出现虚弱。最后，生活作息不规律的人群，如熬夜、作息时间混乱，也会对脾胃造成不良影响。
林穗芳医生提醒，脾胃虚弱的人群应当注意调整生活习惯，保持饮食规律，情绪稳定，适量运动，保证充足的休息，以改善脾胃功能，维护身体健康。
Latest article
最新文章
- 唐永祥医生教你：脾胃湿热型口苦的中医调理之道 2025-11-10
- 林穗芳医生支招：脾胃湿热引起的消化不良，这样做可改善 2025-11-10
- 林凯玲医生支招：孩子脾胃差、不爱吃饭的调理方法 2025-11-10
- 林凯玲医生教你缓解饭后腹胀的健脾按摩法 2025-11-10
- 施旭光医生揭示脾胃不适者的饮食宜忌——牛奶饮用注意事项 2025-11-10
- 林凯玲医生解析：熬夜如何伤害你的脾胃 2025-11-10
- 李常青医生分享：暴饮暴食后恢复脾胃功能的四大策略 2025-11-10
- 新建 文本文档 2025-11-10
- 唐永祥医生告诫：长期便秘或许是脾胃问题，别再忽视它！ 2025-11-10
- 林穗芳医生教你识别脾胃虚弱，告别常腹泻的烦恼 2025-11-10
- 唐永祥医生解析止痛药与药物性慢性胃炎的关系 2025-11-06
- 李盛青医生提醒：慢性胃炎合并贫血，警惕胃黏膜长期损伤 2025-11-06
- 戈焰医生详解不良生活习惯如何加剧慢性胃炎 2025-11-06
- 唐永祥医生谈长期服用止痛药的风险 2025-11-06
- 施旭光医生支招：长期消化不良或是慢性胃炎的警示 2025-11-06
- 唐永祥医生谈反酸烧心症状的中医辨治 2025-11-06
- 施旭光医生支招：如何缓解情绪压力避免慢性胃炎 2025-11-06
- 李盛青医生解析慢性胃炎的中医辨证分型与调理策略 2025-11-06
- 李盛青医生细说胃病青睐的对象，慢性胃炎高危人群如何自我防护 2025-11-06
- 施旭光医生解析：情绪压力大为何会诱发慢性胃炎 2025-11-06
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州中医专家-消化脾胃科
